NOWOŚĆ - TRENING DUO ORAZ TRENING W MAŁEJ GRUPIE (3-5 osób)2024-11-09
NASZE NOWOŚCI W KLUBIE - TRENING W MAŁEJ GRUPIE (3-5 osób)
Jest to coraz bardziej popularna forma aktywności fizycznej, która łączy w sobie zalety treningu indywidualnego i grupowego, w korzystnej cenie już od 45 zł za 1 osobę za 60 min trening , który jest dopasowany do Waszych preferencji, potrzeb, czasu i zamierzonego celu.
Korzyści z treningów w małej grupie:
- Indywidualne podejście:
Mimo, że trenujesz w grupie, instruktor poświęci Ci jeszcze więcej uwagi, niż na zajęciach grupowych: korekta błędów, dostosowanie ćwiczeń do Twoich możliwości i ograniczeń oraz dbanie o chęci i motywację.
- Atmosfera wsparcia:
W małej grupie łatwiej stworzyć przyjazną atmosferę, w której każdy czuje się komfortowo. Wspólne wysiłki i osiągane efekty motywują do dalszej pracy.
- Efektywność:
Dzięki indywidualnemu podejściu i różnorodności ćwiczeń, treningi w małej grupie są bardziej efektywne. Szybciej zobaczysz efekty swojej pracy.
-Bezpieczeństwo:
Instruktor może na bieżąco monitorować Twoją technikę wykonywania ćwiczeń, co minimalizuje ryzyko kontuzji.
- Aspekt finansowy:
Ponosisz niższy koszt niż przy treningach 1:1, a rezultat zbliżony.
-------------------------------------------------------------------
Dla kogo są przeznaczone treningi w małej grupie?
Dla osób początkujących:
Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z ćwiczeniami, trening w małej grupie pozwoli Ci na bezpieczne wprowadzenie w świat fitnessu.
Dla osób zaawansowanych:
Jeśli chcesz urozmaicić swoje treningi i osiągnąć jeszcze lepsze wyniki, trening w małej grupie może być dla Ciebie doskonałym rozwiązaniem.
Dla osób ze specjalnymi potrzebami ruchowymi:
Indywidualizujemy plan treningowy, usprawnimy Twoje ciało.
@FitnessClubBingo Kadra doświadczona, miejsce kameralne, w jednym zdaniu - znamy się na tym czym się zajmujemy
i poprowadzimy Cię do wymarzonego celu !!
--------------------------------------------------------
Jeśli jednak interesuje Cię trening w jeszcze mniejszej grupie - proponujemy TRENING DUO - dla dwóch osób.
Zapraszamy!!
